Советы психолога, как сохранить семью после супружеской измены и как нельзя себя вести с неверным мужем или женой?

Измена часто становится причиной развода. От нее не застрахованы ни молодые пары, ни семьи с детьми, ни люди, прожившие в официальном браке много лет. По этой причине вопросы, касающиеся сохранения семьи после предательства мужа или жены, всегда будут актуальными.

Чтобы понять, стоит ли продолжать отношения, нужно разобраться в причинах измен. Помочь в этом смогут опытные семейные психологи, которые подскажут, как нужно себя вести, чтобы сохранить семью и восстановить хорошие отношения с мужем или женой. Они расскажут, чего не стоит делать в случае измены супруга, если есть шанс остаться вместе.

Как понять, стоит ли сохранить семью после супружеской измены?

После получения известия об измене партнера человек задумывается над тем, почему это произошло, как жить дальше и стоит ли продолжать отношения с супругом. От ответов на эти вопросы будет зависеть дальнейшая судьба семьи.

Чтобы понять, нужно ли сохранять семью, психологи советуют абстрагироваться от измены и постараться понять, связывает ли вас с супругом любовь, или отношения держатся на привычке и обязательствах. Чувства, связывающие людей, помогают им поддерживать отношения даже в самых неприятных обстоятельствах.
Если чувств нет, то бытовые, финансовые и другие проблемы будут постепенно разрушать союз, что неизбежно приведет к расставанию, независимо от того, будут супруги изменять друг другу или нет.

Также обманутому партнеру следует задуматься о доверии после случившегося. Верить человеку, предавшему свою вторую половину, очень сложно. Продолжать связь без доверия невозможно. Это приведет к бесконечным подозрениям, упрекам и ссорам, а такие отношения сложно назвать нормальными. Если у пары есть дети, то они обязательно почувствуют разлад в семье и будут пропускать через себя весь негатив от конфликтов между родителями. Следовательно, нужно либо пережить измену и приложить усилия для улучшения отношений, либо стоит их прекратить, чтобы не травмировать себя, супруга и детей.

Что делать, если хочется сохранить семью после измены мужа или жены?

Если, проанализировав ситуацию и поведение супруга, вы решили не подавать на развод, то следует обратиться за советом к специалисту, который подскажет, как сохранить семью после измены мужа. Среди наиболее действенных способов сохранения брака психологи выделяют:

  • Преодоление чувства ревности. Безусловно, измена мужа понижает самооценку женщины, поэтому справиться с ревностью поможет работа над собой, своей привлекательностью и саморазвитием.
  • Отдых и хобби. Увлечения, которые приносят моральное удовлетворение — эффективный способ борьбы с негативными мыслями и депрессией.
  • Избегание неприятных воспоминаний. Чем больше вы думаете о том, что случилось, и ищите виновных, тем дольше негативные эмоции будут преследовать вас. Чтобы восстановить гармонию в своей душе и в отношениях с мужем, нужно забыть о прошлом и начать думать о будущем.
  • Знакомство с новыми людьми. Расширение круга общения, новые связи позволят женщине разнообразить жизнь и найти новые интересы, которые отвлекут ее внимание от измены.
  • Обсуждение планов с мужем. Разговор с супругом, конечно, коснется темы предательства, но не стоит заострять внимание на этом вопросе. Коротко выскажитесь о своих чувствах и перейдите к беседе о планах на будущее, о совместном отдыхе, о том, чего бы вы вдвоем хотели достичь через определенный промежуток времени.

Как нельзя себя вести с неверным супругом?

Иногда женщины допускают ряд ошибок, которые не только мешают восстановить отношения с мужем, но и усугубляют и без того непростую ситуацию. Психологи предостерегают женщин, желающих сохранить семью от таких ошибок в поведении:

  • измена из чувства мести;
  • унижение перед супругом;
  • разжигание ссор и постоянное напоминание мужу о его проступке;
  • попытки встретиться с женщиной, которая стала причиной разлада;
  • разговоры об измене супруга с близкими родственниками.

Если жена не будет вести себя таким образом, сохранить брак будет несложно. Однако в случае, когда самостоятельно справиться с проблемой тяжело, лучше записаться на прием к семейному психологу вместе с мужем. Специалист даст семейной паре советы с учетом особенностей их семейных отношений.

Оцените статью:   1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (4 оценка: 4,75 из 5)
 Загрузка... Загрузка...
Комментарии посетителей по теме статьи:
  1. Лена:

    Простить измену очень тяжело, а забыть просто невозможно. Если хочется сохранить семью, то главное — «перестать пилить опилки». Иначе муж просто сам сбежит от вас, ведь никому не хочется постоянно испытывать чувство вины. Смотрите вперед, только так можно попытаться снова стать семьей.

  2. Наташа:

    Я бы не смогла простить измену. Для меня это табу в счастливом браке. Если муж пошел «налево», он не уважает ни жену, ни детей, ни самого себя. А это значит, что любви пришел конец, и нет смысла дальше жить вместе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.