Лучшие книги о психологии семейных отношений для мужчин и женщин, которые стоит прочитать

Конфликты и кризисы неизбежны в любой семье. Это нормальное явление, позволяющее пересмотреть разногласия, возникающие между супругами, найти совместное решение и двигаться дальше. Так ли просто прийти к компромиссу, если, как говорится в одной известной книге, мужчины с Марса, а женщины с Венеры? На помощь приходит литература по семейной психологии. Ознакомившись с ней, супруги смогут понять, что происходит между ними, и вместе преодолеть кризис.

Книги об отношениях между супругами

Мальчиков и девочек воспитывают по-разному с рождения. Хорошо это или плохо — сложно судить, однако разница в гендерной социализации присутствует, и это факт. Мужчины и женщины вырастают, все больше погружаясь в стереотипы, и на момент встречи начинают изучать друг друга, как будто они на самом деле с разных планет. Предлагаем подборку из лучших книг, что помогут узнать противоположный пол и понять, как преодолеть неизбежные кризисы в браке:

  • Валентина Москаленко «Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости»;
  • Лэс Перрот и Лесли Перрот «Мифы о браке, которые лучше развеять еще до свадьбы»;
  • Эрих Фромм «Искусство любить».

Любовь — прекрасное чувство! Ради любимого человека можешь свернуть горы, готов полностью раствориться в нем, посвятить свою жизнь ему, и вот уже незаметно влюбленность трансформируется в зависимые отношения. Такая проблема чаще касается женщин, из-за культурных особенностей социализации они больше подвержены опасности вступить в созависимые отношения. Как уберечь себя от психологической зависимости, сохранить свою личность в браке, подскажет книга Валентины Москаленко «Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости».

Еще до школы дети играют в свадьбу, распевают дразнилки «Тили-тили тесто, жених и невеста». В раннем возрасте у них есть смутное представление о семейной жизни. С возрастом багаж стереотипов о том, что должны делать в браке муж и жена, растет, но эти знания не облегчают семейную жизнь, ведь все силы уходят на попытки соответствовать ложным нормам. Прежде, чем вступать в брак, полезно избавиться от предрассудков, и в этом поможет книга Лэса Перрот и Лесли Перрот «Мифы о браке, которые лучше развеять еще до свадьбы».

Монография немецкого психоаналитика Эриха Фромма «Искусство любить» — это философско-научный труд. Он позволяет задуматься о смысле взаимоотношений между людьми, об отношении к себе сквозь призму любви к другому.

Литература о психологии взаимоотношений между родителями и детьми

Один из самых серьезных кризисов между мужем и женой приходится на рождение первого ребенка. В семье появляется третий член, и супругам нужно учиться выстраивать новые отношения друг с другом и с ребенком.
Родителям и детям необходимо учиться взаимодействовать между собой, поэтому предлагаем книги о детско-родительских взаимоотношениях, которые стоит прочитать мамам и папам:
  • Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»;
  • Татьяна Титаренко «Такие разные дети»;
  • Сьюзен Форвард «Токсичные родители».

«Он меня как будто не слышит!» — такие слова часто можно услышать от отчаявшейся матери. Выражаясь образно, малыш, младший школьник или подросток действительно не слышит. В слова, сказанные взрослым, он вкладывает другой смысл и воспринимает их по-другому. Отечественный психолог Юлия Гиппенрейтер в своих книгах по детской психологии дает практические рекомендации, как наладить общение с детьми.

Индивидуальность проявляется в нас с рождения. У каждого новорожденного уже свой характер, что же говорить про подростков. Особенно тяжело родителям и учителям с так называемыми трудными детьми. В своей книге «Такие разные дети» Татьяна Титаренко объясняет, почему ребенок становится трудным и как родителям найти с ним общий язык.

Мы остаемся детьми своих родителей и в 30 лет, и в 40, и в 50. Книга «Токсичные родители» про взрослых детей, которые борются с последствиями воспитания в родительской семье. Многие узнают в клиентских историях себя, кто-то не сможет сдержать слез, а для кого-то эта книга даст ответ на вопрос: как же избавиться от непосильной ноши токсичного воспитания?

Книги, которые стоит прочитать мужу и жене вместе

Семейные конфликты нужно решать вместе и в диалоге. Возникшую проблему не исправить в одиночку, поэтому некоторые книги лучше читать совместно.
  • Вирджиния Сатир «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»;
  • Гэри Чэпмен «Пять языков любви»;
  • Игорь Кон «Сексология».

У Вирджинии Сатир можно взять любую книгу, и каждая будет полезна. В своей монографии «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту» семейный психолог дает практические рекомендации, как улучшить брак, выбраться из бытового болота и вдохнуть в отношения свежие силы.

Почему она не рада, когда я дарю ей подарки? Почему ему недостаточно моих объятий и поцелуев? Как часто супруги задаются такими вопросами, удивляясь, почему партнер не замечает или недоволен проявлениями любви. Это порождает конфликты, ведь муж и жена начинают предъявлять друг другу претензии в том, что их мало ценят.

Книга Гэри Чэпмена «Пять языков любви» объясняет, что с детства мы научились проявлять внимание по-разному: дарить подарки, говорить комплименты, проводить время, прикасаться друг к другу, заботиться. Мы выражаем любовь таким языком, каким привыкли это делать с малых лет.

Интимная жизнь — важнейшая часть брака, но не все решаются поднимать такие деликатные вопросы даже со своим супругом. На помощь может прийти книга отечественного сексолога Игоря Кона «Сексология». Мужу и жене желательно читать ее вместе, тут же задавать вопросы, делиться страхами и опасениями и узнавать интимную сторону друг друга.

Поддержите нас в соцсетях:
Оцените статью:   1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (4 оценка: 4,00 из 5)
 Загрузка... Загрузка...
Комментарии посетителей по теме статьи:
  1. Анастасия:

    Читала ҡнижки Гиппенрейтер, очень помогли с сыном-подростком. Как будто другими глазами посмотрела на наши вечные ссоры. «Токсичные родители» без носовых платочков лучше не читать, я плакала, тяжёлая книга…

  2. КСЕНИЯ:

    Было бы замечательно, если бы все мужчины прочитали две книги — «Мост через вечность» Ричарда Баха и «Заир» Пауло Коэльо. А вообще, что касается книг, которые рекомендуют к совместному прочтению, я думаю, это все ненужное. Потому что если супруги стремятся к единому, они сами найдут решение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.